现在大家都过上了比较幸福美满的生活了，那么也就都解决了温饱问题由以前的吃什么逐渐向现在的怎么吃转变，同时也更懂得在饮食上做到怎么吃更养生如何吃才更保健的道理。这样看来可以证明大家都是对自己的身体健康十分的重视，都想通过饮食上的合理安排来达到身体更健康。那么健康的人要注意而生病的患者更要重视，比如患上肝纤维化后那么在日常饮食中吃哪些食物好呢?现在就来详细的介绍一下这个问题。
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的供给。
选择新鲜多汁的黄瓜、西红柿、草莓、葡萄、西瓜、生梨、香蕉等水果。葡萄中含多酚类物，是天然的自由基清除剂，抗氧化能力比较好，可以有效调整肝细胞功能，减少自由基对肝脏的损害。
2、多吃含锌、镁的食物。
肝纤维化的病人血锌水平一般较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，此时患者适当食用瘦猪肉、蛋类、鱼类等，为了防止镁离子的缺乏，还可多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等。
3、科学补充蛋白质。
当肝脏出现炎症出现肝纤维化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要从食物中摄入蛋白质，防止肝性脑病的发生。可以适当吃鸡、鱼、瘦肉、蛋，保证优质蛋白质的摄入量。
以上的内容就是专门针对于患上肝纤维化后那么在日常饮食中吃哪些食物好这个问题的详细介绍和分析，大家通过上面的内容介绍和分析后就会很快的清楚和明白了这个问题。患上了肝纤维化后一定要在饮食上多重视起来，因为好的饮食可以对治疗起到一个辅助的作用，为了更好的恢复健康稳定病情，肝纤维化的患者要谨记上面所介绍的那样。
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