酒精肝患者最适合吃什么水果

　　水果是大家都爱吃的东西，很多水果中都含有丰富的维生素，对身体的健康有着很重要的帮助，更是人体摄入各种营养的重要来源之一。所以水果是人们不可缺少的食物。然而水果也是分寒热性的，如果吃对了水果那么就会对身体的健康起到一个帮助的作用，如果吃错了水果那么就会对身体造成一定的伤害，所以必须要注意这一点。那么酒精肝患者最适合吃什么水果?现在就给大家详细的介绍一下这个问题。

　　对酒精肝患者病情有益的水果主要有以下几种：

　　1.苹果：

　　苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质，还含有多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

　　2.香蕉：

　　香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

　　3.葡萄：

　　葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　4.石榴：

　　石榴中含有维生素c、b族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

　　5.荔枝：

　　荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。

　　以上的内容就是专门针对于酒精肝患者最适合吃什么水果这个问题的详细介绍和分析，大家通过上面的内容介绍就会很快的清楚和明白了这个问题。水果虽然是好东西，但是吃的时候也需要一个度。尤其是酒精肝的患者，更是需要注意这点，不然吃多了不易消化反而不好。