女人想要皮肤水润不显老，肝好很重要

　 女人想要皮肤水润不显老，肝好很重要

没有熬夜，没有生病，平白无故地脸色发黄、肌肤失去光泽，连白头发都长出来了，还总想找个人吵一架，是因为岁月流逝，更年期提前了么？也许，是肝生了病呢？

女人最在乎的一件事情就是气色好，为此，她们几乎每天都在想怎么调理能让自己面色红润。当然，如果一个女人气色好，整个人看起来光彩照人不说，还会散发出朝气与活力。

中医说，“女子以养血为本”，没有了血，女人的幸福就像无米之炊。女人的一生都在大量流失血液，肝脏作为女人身体里的血库，本身就比男人要脆弱得多。再加上大多数女人心思缜密，多愁善感，比男人更容易肝气郁结，使肝受伤。中医上说，“女子以肝为天”，肝好皮肤才会好，一旦肝脏出现问题，扰乱了内分泌，皮肤就会变黄，甚至冒出痘痘，长出色斑。所以，好好养肝护肝，才能养出花样女人。

生活中，很多女人为了保持容颜，买来很多化妆品。又是抹又是敷的，每天都期待着从脸上看出她们想要的效果，可都事与愿违。有的人也会以为是不是这个产品本身效果就不行，然后换回来另一种，可脸依旧没有变好，反而变得红肿，甚至瘙痒、脱皮。

其实她们忘了，皮肤跟肝脏的新陈代谢有绝对的关联，是反应肝脏健康与否的重要指标。肝脏的功能弱，解毒不给力，就容易在血液运行丰富的地方生出斑来。肝好的女人，皮肤就有光泽。所以说，女人要想容颜不老，一定要把养肝放在首位。

中医对于养肝，强调要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。疏肝理气能够使全身气机疏泄通畅，气机运行不受阻碍，脸上就不会长痘；清热解肝毒可化解代谢掉体内垃圾，人体无毒素，脸上就会红润有光泽；降肝火可以平衡体内阴阳，阴阳调和，皮肤才不会干燥；养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈，身体肌肤才会富有弹性。

中医认为，女人绝经期的前10年，也就是40岁到49岁之间，肝会比较虚弱，脸上也容易长色斑。这时候女人更加要注重疏肝理气，否则很快就会衰老。相信每一个女人都想拥有美丽的容颜，但是女人的美丽源于健康，健康的肝才是美丽的基础。所以，聪明的女人从现在开始养肝护肝吧！