忍着不哭，就相当于给肝下毒

无论是痛哭流涕，还是喜极而泣，流眼泪都是一件对身体有好处的事情。当情绪受到刺激时，人体会分泌不能马上被分解掉的毒素，这些毒素可以通过眼泪排泄出来。忍着不哭，相当于把这些毒素拦在身体里，它们便会跟随血液流遍全身。

肝脏就是疏通各个通道的人体器官。中医上讲，肝主疏泄，主要负责疏通气血。气“顺”了，人的心情自然就会舒畅。有些人生气的时候不想法发泄出去，而是闷声不响，把气闷在心里，时间久了，气血瘀滞在身体里会形成结块，人可能会感觉胸口憋闷，好像有块儿石头压住了似的。其实，这就是闷气没有及时疏泄掉。