近年来酒精肝已经成为生活中最常见的一种疾病，酒精肝是由于长期大量饮酒引起的，并且我国的酒精肝的发病率呈逐渐上升的趋势。由于该病对人们的健康与生活带来的诸多不便，我们必须对酒精肝进行有效的预防。那么，如何有效的预防酒精肝呢？下面就由我们的专家来为大家进行详细的讲解吧。
酒精肝的预防方法介绍如下：
一、早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
二、补硒养肝护肝：硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，，以硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
三、加强健康教育
充分利用广播、电视和电影等宣传媒介，大力开展公众健康教育，提高全民卫生素质，特别应加强对中小学生、大学生及其父母光于预防酒精中毒的健康教育，减少青少年嗜酒。
以上内容就是专家针对酒精肝的预防做出的相关讲解，相信大家都有一定的了解了吧。专家提醒：由于近年来，酒精肝的发病率有低龄化的趋势，所以建议大家监督好自己的孩子，避免青少年因嗜酒发生的酒精肝。
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