以软食、低纤维食物为宜，不宜吃锅巴、油炸饼、竹笋、海带等坚硬和高纤维食品。蛋白质不宜过高，一般每天有60～70克蛋白质即可满足肝细胞再生的需要，鱼、瘦猪肉、牛肉、豆制品以及乳类食品都含有优质蛋白质，可以交替食用；晚期肝硬化食物中蛋白质的含量应减少，有肝性脑病时应严格控制蛋白质摄入。限制脂肪量，避免油脂性食物摄入过多。多吃鲜菜水果，有腹水和下肢浮肿一定要低钠盐和限制水的摄入量。

      肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动；要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。所用食物应易消化、富营养。高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人选择饮食的原则。 有腹水时要卧床休息，增加营养，并限制盐的摄入，最好采用无盐或低盐饮食，每日食盐量以不超过5克为宜。腹水明显时还要限制水的摄入，一般进水量以控制在每日1000毫升。严重低钠血症者，应限制在500毫升以内。伴有食道静脉曲张者，应避免刺激性的及硬的食物，以免损伤曲张的食道静脉造成大出血。有肝昏迷可能时，应限制蛋白质的摄入，三餐应以蔬菜为主。禁酒戒烟，不要滥用“护肝”药物。应定期到医院作肝功能、甲胎蛋白、超声波等检查。
      以上是对“我得了肝硬化要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      积极控制肝硬化的诱因：
      得了肝硬化不要消极面对，因为肝硬化是一种由多种原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一种后果，是一种进行性病变。
      指导意见：
      注意饮食护理：肝硬化患者饮食以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，同时提倡低盐饮食，并做到定时、定量、有节制。