1、预防

首先我们来了解一下恶性淋巴瘤这个疾病。恶性淋巴瘤是一种原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤。据世界卫生组织统计，目前全球平均每2分钟就有1名新发病人，每年总死亡人数超过20万。而在我国，过去20年淋巴瘤发病率增加了75%，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，位列恶性肿瘤前十位，已经成为危害人们身体健康的常见恶性肿瘤。按照肿瘤细胞构成不同，淋巴瘤可以分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类，其中，有85%～90%都是非霍奇金病淋巴瘤。

那么，到底有哪些因素和恶性淋巴瘤的发生有关系呢?

和恶性淋巴瘤发生关系最为密切的是感染因素。多种病毒感染与人体的异常免疫调节和淋巴瘤的发生相关。最先发现人类T淋巴细胞白血病病毒-1(HTLV-1)与成人T细胞性淋巴瘤、白血病有相关性。后逐渐发现人类免疫缺陷病毒(HIV)导致AIDS的发生，由此所致免疫功能缺陷与高度恶性B细胞淋巴瘤的发病有关。近几年发现丙型肝炎病毒(HCV)与某些惰性B细胞淋巴瘤的发生有关，EB病毒(EBV)基因被发现存在于非洲伯基特淋巴瘤的基因组中，同时该病毒与NK/T细胞淋巴瘤的发病也可能相关。幽门螺杆菌(Hp)不仅与慢性胃炎、胃溃疡有关，而且慢性Hp感染可能会导致胃黏膜相关淋巴瘤的发生，而清除Hp的治疗可以使1/3以上的胃淋巴瘤得到缓解。另外，鹦鹉衣原体感染可能与眼附属器边缘区淋巴瘤相关。

当然，生活环境的改变和某些不良生活习惯也可能与淋巴瘤的发生相关。随着社会工业化的的进步以及科学技术的发展，环境污染尤其是空气污染日益加重，工业废气和汽车尾气中含有的苯并芘、室内装潢材料中的甲醛和氡气不仅导致肺癌发病人数逐年增加，而且也和恶性淋巴瘤的发病率升高密切相关。当前，手机和电脑的使用已较为普及，某些年轻人沉迷于上网和煲电话粥，殊不知长期暴露于电脑和手机辐射也可能会导致罹患恶性淋巴瘤的概率的上升。而工作、学习压力过大，生活节奏加快，人们长期处于紧张状态也会促使淋巴瘤的发生。其他一些因素，包括频繁染发、接触有毒化工物质和放射性物质、某些遗传因素、免疫缺陷性疾病也可能和恶性淋巴瘤的发生有关。

了解了和恶性淋巴瘤发病可能相关的因素，我们也已明了恶性淋巴瘤究竟青睐那些人。我们应当如何来预质，减少病毒感染的机会;尽量减少与含苯等化学物质的接触，如染发剂，化工工作者要注意防护;注意保护环境，减少工业废气和汽车防淋巴瘤的发生呢?为了预防淋巴瘤，我们要适当放慢生活脚步，放松我们的心情，让精神始终保持在最佳状态;应注意养成良好的工作和生活习惯，注意劳逸结合，不要经常“开夜车”;要注意经常锻炼身体，增强体尾气的排放;养成良好的饮食习惯，注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜和水果;还应学习健康知识，保持心态平和快乐，多与人沟通;定期体检，出现浅表淋巴结，如颈部、腋窝、腹股沟无痛的淋巴结肿大要及时就医，争取早期发现、早期诊断和早期治疗，以免延误病情。

2、治疗

淋巴瘤的治疗需要综合多种有效的治疗方法，目的是尽可能地使患者达到治愈、延长生存时间。主要的治疗方法包括：

①内科治疗：包括化疗、免疫治疗、靶向治疗、自体造血干细胞移植、异基因造血干细胞移植；

②放射治疗；

③外科手术治疗；

④综合治疗。综合治疗的概念是根据患者的具体情况，如身体情况、病理类型、侵犯范围（病理分期）和发展趋势，合理、有计划地应用现有治疗手段的最佳组合，以期较大幅度地提高治愈率、延长生存期、提高患者生活质量。肿瘤的综合治疗并不是简单地将手术、化疗、放疗、生物治疗和中医药治疗等几种治疗方法进行组合，而是一个系统的治疗过程，是一个有计划、有步骤、有顺序的因人而异个体化治疗的综合，需要手术、放疗和化疗等多学科有效地协作才能顺利完成。综合治疗方案不是一个机械不变的模式，在具体诊治过程中，会随着诊断的逐步完善和疗效的差异等予以适当调整。

以上供参考。