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健康咨询描述： 我感觉自己的身体很壮的，平时很少有疼痛感冒之类的，可是却被检查出来有脂肪肝了，我以前也听说过别人得这个病，可我平时也没有感到有什么不舒服的症状
想得到怎样的帮助：脂肪肝具体是一种什么病
脂肪肝不是什么大病，脂肪肝是一种可逆转的，完全可以康复的疾病。如果是轻度脂肪肝，找到得病的原因，一般肥胖还有饮酒的病的居多，还有一些其他的原因。然后控制一点，平时注意一下饮食，在这就是锻炼。比如晨跑，晚饭后可以散散步，出去走走。脂肪肝是一种很容易转性的疾病，要及时治疗不能延误病情。
病情分析： 你感觉身体很壮的，平时很少吃感冒之类的药，可是被检查出你有脂肪肝。 指导意见： 指导意见，脂肪量在肝脏超过5%就是脂肪肝。可以低脂，低盐饮食，多吃新鲜水果，迈开腿，坚持锻炼。
您好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如果病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。
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袁婧
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bjwindy
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脂肪肝不是什么大病，脂肪肝是一种可逆转的，完全可以康复的疾病。如果是轻度脂肪肝，找到得病的原因，一般肥胖还有饮酒的病的居多，还有一些其他的原因。然后控制一点，平时注意一下饮食，在这就是锻炼。比如晨跑，晚饭后可以散散步，出去走走。脂肪肝是一种很容易转性的疾病，要及时治疗不能延误病情。
病情分析：
你感觉身体很壮的，平时很少吃感冒之类的药，可是被检查出你有脂肪肝。
指导意见：
指导意见，脂肪量在肝脏超过5%就是脂肪肝。可以低脂，低盐饮食，多吃新鲜水果，迈开腿，坚持锻炼。
您好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如果病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。
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