酒精性肝病是长期酗酒所致酒精中毒性肝脏疾病，包括脂肪肝、酒精性肝类和酒精性肝硬化。本病在西方国家多见，80%～90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。在我国对肝炎后引起的肝硬化比较重视，对酒精性肝硬化认为少见而重视不够。酒精肝患者不要过于追求药物治疗，以免吃些对肝脏造成损伤的药品。对于酒精肝吃什么药不能太过在意的，关键在于日常生活费。如果饮食不注意平衡健康的搭配的话，就会让本来受伤的肝脏更加的雪上加霜，影响病情的治愈。

      酒精肝的饮食需要注意以下几点：
      1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。
      2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
      3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果
      4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。

      酒精肝一般是因为长期饮酒导致的，想要治疗好酒精肝，一定要严格戒酒，并配合服用养肝片，加快体内酒精的代谢，这样才能治疗好酒精肝。如果酒精肝长期得不到治疗，是会慢慢发展成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化的，危害非常大。如果患有酒精肝，那么就一定要注意戒酒是关键，如果仍然持续饮酒，就会增加肝脏的负担，导致更严重的肝脏疾病。根据您的描述，现在酒精肝已经有一些恶化了，建议应及时开始服用葵花护肝片一类可以疗肝、养肝、护肝的中成药，葵花护肝片可通过改善肝功能、增强肝脏解毒能力来保护肝脏免受损伤，通过修复肝细胞膜、抑制肝细胞炎症、纤维化和脂肪变性来有效治疗肝损伤。除此之外，建议您平时要保持每天半个小时至一个小时的有氧运动，这样有助于疾病的恢复。
      以上是对“酒精肝有哪些比较好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！