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健康咨询描述： 我是一个非常肥胖的人，现在导致得了脂肪肝，得这个病已经有半年多的时间了，自从得病后我一直在治疗着，期待着那一天能治疗好，可是这么长的时间过去，这个病一点也没有好转的样子。
想得到怎样的帮助：怎么治疗脂肪肝效果好
病情分析： 你好，根据你所说的情况，脂肪肝不但是要考的，另外也要饮食调理。 指导意见： 也可以吃点保健品深海鱼油和卵磷脂，帮助降脂肪。另外不能吃油腻食物，动物内脏胆固醇高的都不能吃。还有平时注意根据身体情况多运动一下。 以上是对“怎么治疗脂肪肝效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 脂肪肝，主要是，通过锻炼减肥，消耗能量，减掉身体的脂肪，肝脏的脂肪也会减掉，脂肪肝也就没有了。 指导意见： 加强体育锻炼，每天跑步30分钟以上，增加器械锻炼，不吃油腻，肥肉太多食物，进食含蛋白高的食物和蔬菜水果。
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益
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袁婧
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bjwindy
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病情分析：
你好，根据你所说的情况，脂肪肝不但是要考的，另外也要饮食调理。
指导意见：
也可以吃点保健品深海鱼油和卵磷脂，帮助降脂肪。另外不能吃油腻食物，动物内脏胆固醇高的都不能吃。还有平时注意根据身体情况多运动一下。
以上是对“怎么治疗脂肪肝效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
脂肪肝，主要是，通过锻炼减肥，消耗能量，减掉身体的脂肪，肝脏的脂肪也会减掉，脂肪肝也就没有了。
指导意见：
加强体育锻炼，每天跑步30分钟以上，增加器械锻炼，不吃油腻，肥肉太多食物，进食含蛋白高的食物和蔬菜水果。
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益
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