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健康咨询描述： 今年48岁，今天去医院体检，B超医生说我有重度脂肪肝，我实际情况是身高183cm，体重98kg，肚大，目前我感到疲乏，无力，怎么睡也睡不够，来问问医生我应该怎么办想我得了脂肪肝怎么办
想得到怎样的帮助：要是得了脂肪肝应该怎么办
病情分析： 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 指导意见： 患脂肪肝后应强调综合治疗，首先须改变生活方式节食，尽量不要吃肥肉和油腻的食物，可常吃些有降脂作用的食物，多运动（如早跑步、晚散步）、禁酒和戒烟。
病情分析： 看了你的叙述，得要脂肪肝的人群，大多数都是偏胖的人群，我建议饮食调理，加平时运动，慢慢脂肪肝就能消退。 指导意见： 饮食注意荤素搭配营养均衡，适当多吃蔬菜水果，少吃鱼肉，适当多运动，晚上饮食清淡。 以上是对“要是得了脂肪肝应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 得了脂肪肝首先要搞清楚引起脂肪肝的病因，还有就是要及时去医院检查一下肝功能，如果肝功能正常的话，就自己好好调理，饮食方面以清淡为主。 指导意见： 脂肪肝患者要严格控制糖分摄入量，包括米、面制品、含糖饮料、冷饮及水果等；同时补充高蛋白，提倡多食新鲜蔬菜。
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袁婧
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bjwindy
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病情分析：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
指导意见：
患脂肪肝后应强调综合治疗，首先须改变生活方式节食，尽量不要吃肥肉和油腻的食物，可常吃些有降脂作用的食物，多运动（如早跑步、晚散步）、禁酒和戒烟。
病情分析：
看了你的叙述，得要脂肪肝的人群，大多数都是偏胖的人群，我建议饮食调理，加平时运动，慢慢脂肪肝就能消退。
指导意见：
饮食注意荤素搭配营养均衡，适当多吃蔬菜水果，少吃鱼肉，适当多运动，晚上饮食清淡。
以上是对“要是得了脂肪肝应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
得了脂肪肝首先要搞清楚引起脂肪肝的病因，还有就是要及时去医院检查一下肝功能，如果肝功能正常的话，就自己好好调理，饮食方面以清淡为主。
指导意见：
脂肪肝患者要严格控制糖分摄入量，包括米、面制品、含糖饮料、冷饮及水果等；同时补充高蛋白，提倡多食新鲜蔬菜。
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