预防肝癌要改善饮水条件，防止食物霉变和防治肝炎。其次是监控高危人群。对早期无临床症状者，做到早期发现、早期诊断、早期治疗，防止肿瘤的发展，提高治愈率和生存率，降低死亡率，做到防患于开端。饮酒损害健康，特别是对肝脏、胰腺和胃的损害是很大的。长期饮酒可促进肝硬变或加速肝癌的发生。

      肝病的表现多数以消化道症状为主，一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，就要意识到可能是肝脏出了问题。另外，观察大小便也是简单的自我检测方法，如果发现尿色明显发黄、大便颜色浅白，就一定要到医院就诊，预防肝癌，应该从生活入手，改善饮食结构，不要经常吃一些例如烧烤等不健康的食品。在日常饮食中可以食用一些抗癌的食品，例如芹菜等、或者可以选择一些保健品，

      预防肝癌应注意多吃含B族维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，禁食辛辣、生冷、油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累。肝癌病人应多吃富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白质，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等，以防止白蛋白减少。但是在肝癌晚期，肝功能不好时，要控制蛋白质的摄人，以免过多进食蛋白质诱发肝性脑病。
      以上是对“预防肝癌有哪些方法有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乙肝患者，如果有病毒复制，出现肝功能损害，是可以发展为肝硬化，甚至肝癌的。
      指导意见：
      建议定期复查乙肝五项，乙肝病毒DNA定量，肝功能，甲胎蛋白，肝胆胰脾彩超等。如果出现肝功能损害，病毒复制，就立即抗病毒治疗。平时饮食清淡，不要喝酒，不要太劳累。
      以上是对“预防肝癌有哪些方法有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！