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健康咨询描述： 平时喜欢吃零食，最近总是感觉没有胃口，对什么都没有食欲，还有点恶心想吐的感觉，去医院体检说轻度脂肪肝。
想得到怎样的帮助：脂肪肝究竟是怎么引起的
过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积，引起肥胖并诱发脂肪肝。 脂肪肝的治疗要戒酒，酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一。有统计表明，由酒精引起的脂肪肝中20％~30％有发展为肝硬化的可能，甚至导致肝癌。 在酒精性肝病的组织学改变中．酒精性脂肪肝出现最早。有长期饮酒习惯的人如果常有全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、左上腹及脐周或剑突下痛等都有可能已是脂肪肝。酒精性肪肝患者必顺戒酒，同时还要保证足够的热量、维生素和蛋白质，要注意劳逸结合。 同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
病情分析： 脂肪肝，可能是饮食摄入的能量过多，运动过少引起的，轻度脂肪肝可以逆转 指导意见： 建议您调节一下饮食结构，注意多进食蔬菜、水果，增加运动量，尽量不要吃煎炸油腻、动物内脏等。
病情分析： 轻度脂肪肝还是可以逆转的，不必紧张。至于怎么引起，多为饮食。 指导意见： 如果长期营养不良，饥饿者易得。还有长期大鱼大肉高脂饮食，又缺乏运动者易得。放松压力。 以上是对“脂肪肝究竟是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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袁婧
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bjwindy
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过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积，引起肥胖并诱发脂肪肝。
脂肪肝的治疗要戒酒，酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一。有统计表明，由酒精引起的脂肪肝中20％~30％有发展为肝硬化的可能，甚至导致肝癌。
在酒精性肝病的组织学改变中．酒精性脂肪肝出现最早。有长期饮酒习惯的人如果常有全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、左上腹及脐周或剑突下痛等都有可能已是脂肪肝。酒精性肪肝患者必顺戒酒，同时还要保证足够的热量、维生素和蛋白质，要注意劳逸结合。
同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
病情分析：
脂肪肝，可能是饮食摄入的能量过多，运动过少引起的，轻度脂肪肝可以逆转
指导意见：
建议您调节一下饮食结构，注意多进食蔬菜、水果，增加运动量，尽量不要吃煎炸油腻、动物内脏等。
病情分析：
轻度脂肪肝还是可以逆转的，不必紧张。至于怎么引起，多为饮食。
指导意见：
如果长期营养不良，饥饿者易得。还有长期大鱼大肉高脂饮食，又缺乏运动者易得。放松压力。
以上是对“脂肪肝究竟是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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