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张宝强

我觉得硬度不够时间不够长这是因为什么原因

2017-11-06 16:39 来自 张宝强 的问题

健康咨询描述： 我觉得硬度不够时间不够长这是因为什么原因造成呢我想咨询一下23岁

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陶爽飞
陶爽飞 回答了问题 . 2017-11-06 19:41

      平时规律生活，劳逸结合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态，祝你健康！

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