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健康咨询描述： 都说肉吃多了就会得脂肪肝，但是我都不怎么出去吃饭，而且自己做饭的，也不会吃太多的肉都以瘦肉为主的。怎么还有脂肪肝。
想得到怎样的帮助：造成脂肪肝的原因有哪些
1.感染：感染会引起脂肪肝，如结核病、慢性溃疡性结肠炎、慢性支气管炎、慢性肝、胆、肾脏疾病常可伴发脂肪肝。 2.慢性缺氧是：如重度贫血、心血管及呼吸系统疾病及高空、高原作业等，常常因为严重缺氧，影响肝脏的脂肪代谢功能，从而发生脂肪肝。 3. 内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。
主要与肥胖、喝酒、快速减肥、营养不良、药物等有关。建议严格控制饮食，使体重恢复正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。禁忌喝酒，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，心情要开朗，少生气。
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袁婧
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bjwindy
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1.感染：感染会引起脂肪肝，如结核病、慢性溃疡性结肠炎、慢性支气管炎、慢性肝、胆、肾脏疾病常可伴发脂肪肝。
2.慢性缺氧是：如重度贫血、心血管及呼吸系统疾病及高空、高原作业等，常常因为严重缺氧，影响肝脏的脂肪代谢功能，从而发生脂肪肝。
3. 内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。
主要与肥胖、喝酒、快速减肥、营养不良、药物等有关。建议严格控制饮食，使体重恢复正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。禁忌喝酒，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，心情要开朗，少生气。
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