1、减少油脂的摄入：食用油中的油脂本身并不致癌但它能促进胆汁分泌而大量胆汁在肠道内细菌的作用下可产生胆汁酸而胆汁酸具有一定的致癌作用因此应减少油的食用量降人每天的油脂摄入量最好在50克以内
      2、多吃新鲜蔬菜：降人可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动增加排便次数而通过粪便可带走致癌物质及有毒物质富含纤维素的蔬菜有：芹菜、白菜、萝卜等
      3、保证饮食多样化营养均衡：人们应培养降、多样化的饮食习惯保持营养摄入的均衡和多样不偏食降人不要长期食用高脂肪、高蛋白的食物保证蔬菜、肉类、主食等的多样化摄入多样化饮食不仅保证了人体营养供给的充足且能有效防止便秘对预防直肠癌有积极作用
      4、尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物：腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质降人若长期食用腌制食物会增加直肠癌的发病率因此应尽量少吃该类食物

      一、直肠癌术后坚持运动　直肠癌患者在手术后，会出现轻微疼痛的症状，因害怕对疾病的愈合产生影响从而不敢活动。其实，这样做是不正确的。患者术后出现疼痛是正常的表现，根据自身情况进行轻微的活动，能够将疼痛症状缓解。适当的运动，不仅可以增加血液的循环，提高机体的免疫力，还能够促进体内毒素的排出，避免肠道粘连，或者是肠梗阻的现象。
      二、直肠癌术后坚持喝酸奶 直肠癌患者在手术后，会感觉到胃口不好，或者是有腹胀等肠胃的不适症状，喝点酸奶可以将这些现象缓解。并且酸奶中富含大量的乳酸菌和双歧杆菌，能够对肠道的益菌群有所增加，促进菌群恢复到正常状态。喝酸奶还可以抑制细菌的繁殖，将肠道内吸收营养的障碍清除，抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质的形成。

      你好，直肠癌术后会有复发转移的可能，需要及时配合有效的中药巩固治疗，建议你用能够有效抗癌防癌的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，能快速缓解疼痛，许多患者使用后长期存活。采用传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止残存癌细胞扩散转移。