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健康咨询描述： 父亲有脂肪肝，过去生活条件差，从来没注意过饮食方面的问题，都是有什么吃什么的，现在生活比以前好了，医生也说要多注意饮食方面的问题，想了解我脂肪肝患者应该注意哪些饮食方面的问题
想得到怎样的帮助：脂肪肝患者应注意哪些饮食方面的问题
病情分析： 男性48岁，有脂肪肝，你可以吃点辛伐他汀调理一下的。 指导意见： 平时不要吃太油腻的东西了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，每天坚持做一些运动
脂肪肝患者按一下几点进行饮食：1、定时定量——上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈，必须纠正。2、搭配——要注意荤素搭配，同时还要把三大营养素合理地搭配起来，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。3、清淡——脂肪肝患者应以低脂饮食为宜，并且尽量只摄取植物性脂肪，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸。脂肪肝的出现与饮食有密切关系，目前有效预防脂肪肝的食物有燕麦，玉米，海带，大蒜，苹果，牛奶，洋葱等。此外，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用。
指导意见： 脂肪肝的患者在饮食上面的话，不能吃过分油腻的食物，不能吃过分辛辣的食物，要控制总能量的摄入，要加强蔬菜水果等膳食纤维的补充。
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袁婧
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bjwindy
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病情分析：
男性48岁，有脂肪肝，你可以吃点辛伐他汀调理一下的。
指导意见：
平时不要吃太油腻的东西了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，每天坚持做一些运动
脂肪肝患者按一下几点进行饮食：1、定时定量——上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈，必须纠正。2、搭配——要注意荤素搭配，同时还要把三大营养素合理地搭配起来，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。3、清淡——脂肪肝患者应以低脂饮食为宜，并且尽量只摄取植物性脂肪，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸。脂肪肝的出现与饮食有密切关系，目前有效预防脂肪肝的食物有燕麦，玉米，海带，大蒜，苹果，牛奶，洋葱等。此外，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用。
指导意见：
脂肪肝的患者在饮食上面的话，不能吃过分油腻的食物，不能吃过分辛辣的食物，要控制总能量的摄入，要加强蔬菜水果等膳食纤维的补充。
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