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脂肪肝的患者吃什么好呢？

2017-12-19 13:30 来自张玉杉的问题

健康咨询描述：我平常我喜欢吃肥肉，偶尔喝点酒，前几天检查突然发现自己得轻度脂肪肝，已经中度了，我感觉非常的担心，现在不吃肥肉也不喝酒了。

想得到怎样的帮助：脂肪肝的患者吃什么好呢？

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田飞飞回答被采纳 . 2017-12-19 15:15

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您的描述，建议你加强身体锻炼。
      指导意见：
      体重超标，肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，所以建议患者合理饮食，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多运动，努力控制自己的体重，一般会慢慢消失的！

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王丽群回答了问题 . 2017-12-19 15:10

指导意见：
脂肪肝的患者，饮食上的话营养要均衡，不能吃过分油腻的食物，要适当的加强蔬菜水果等膳食纤维，饮食上的话，要控制总能量的摄入。

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徐传琴回答了问题 . 2017-12-19 15:09

你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，从你说的情况来看，喜欢吃肉那和这方面是有关的，不过也不要太担心，建议你化验一下肝功能看看的，如果这时肝功能是正常的，那可以先不用做治疗也是可以的，希望你早日康复。

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刘建青回答了问题 . 2017-12-19 15:10

脂肪的代谢主要在肝脏进行，如果摄取的脂肪太多，超过了肝脏的代谢能力，则可以导致脂肪肝的发生，脂肪肝的时候需要注意少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，可以多吃点洋葱，黑木耳，戒烟酒，并注意加强运动，消耗多余的能量。

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