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健康咨询描述： 尊敬的医生，你好，我今年48岁，今天去医院体检，B超医生说我有重度脂肪肝，我实际情况是身高183cm，体重98kg，肚大，目前我感到疲乏，无力，怎么睡也睡不够，来问问医生我应该怎么办
想得到怎样的帮助：如果得了脂肪肝该怎么办啊
脂肪肝的话主要是需要注意不要油腻饮食，需要低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，适量运动，慢跑或者游泳，还需要看下有无丙氨酸氨基转移酶异常的，有的话需要保肝降酶治疗
你好建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。介意少吃动物的内脏或含糖量过高的食物，平常我多运动。 以上是对“我得了脂肪肝怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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脂肪肝的话主要是需要注意不要油腻饮食，需要低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，适量运动，慢跑或者游泳，还需要看下有无丙氨酸氨基转移酶异常的，有的话需要保肝降酶治疗
你好建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。介意少吃动物的内脏或含糖量过高的食物，平常我多运动。
以上是对“我得了脂肪肝怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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