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健康咨询描述： 老公每天上班忙得根本没有时间，加上成天出去应酬，最近总说自己头晕，迷糊，去医院做了全面的检查，医生诊断老公血脂高，给开了药，并且嘱咐老公一定要多加注意，不然会带来更大的伤害。
想得到怎样的帮助：年轻人血脂高怎么办呢？
高脂血症的年轻化，除遗传因素外，与年轻人不健康的工作方式（工作压力过大、长期静坐、精神紧张、焦虑等）、不健康的生活方式（少动、长期熬夜等）和不合理的饮食习惯（过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟等）等因素有关。饮食营养不平衡如饱和脂肪酸摄入过多，微量元素及维生素摄入不足，再加上吸烟、喝酒等不良饮食和生活习惯导致血液粘稠、血脂高;徐志高的年轻人一定要养成良好的生活习惯 1.平时多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物, 2.养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效, 3.积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析： 你好，一般血脂有升高的情况，那主要是因为饮食习惯方面的原因的，通常血脂升高后会增加患有心脑血管疾病的风险的 指导意见： 那通常像检查出有血脂高时，还是要对症用上降脂的药物治疗的好，平时也是需要饮食方面清淡些，要低脂，低胆固醇饮食的好
血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力减退。这些都属于血脂高的症状。对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是肥胖。所以所谓的年轻人， 1.一定要控制自己的体重，不要让自己的身体长的很胖。 2.平时就应该多控制自己的饮食，每顿饭只吃三分饱就行了， 3.尽量不要吃油腻的，高热量的食物。要保持清淡的饮食，要多吃一些蔬菜水果，要避免食用不利于疾病的食物。
你好根据你的对老公身体情况的描述看出你是一个非常关注老公身体健康的智慧者。建议他多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳等，口服辛伐他汀睡前降血脂
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袁婧
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高脂血症的年轻化，除遗传因素外，与年轻人不健康的工作方式（工作压力过大、长期静坐、精神紧张、焦虑等）、不健康的生活方式（少动、长期熬夜等）和不合理的饮食习惯（过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟等）等因素有关。饮食营养不平衡如饱和脂肪酸摄入过多，微量元素及维生素摄入不足，再加上吸烟、喝酒等不良饮食和生活习惯导致血液粘稠、血脂高;徐志高的年轻人一定要养成良好的生活习惯
1.平时多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,
2.养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,
3.积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析：
你好，一般血脂有升高的情况，那主要是因为饮食习惯方面的原因的，通常血脂升高后会增加患有心脑血管疾病的风险的
指导意见：
那通常像检查出有血脂高时，还是要对症用上降脂的药物治疗的好，平时也是需要饮食方面清淡些，要低脂，低胆固醇饮食的好
血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力减退。这些都属于血脂高的症状。对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是肥胖。所以所谓的年轻人，
1.一定要控制自己的体重，不要让自己的身体长的很胖。
2.平时就应该多控制自己的饮食，每顿饭只吃三分饱就行了，
3.尽量不要吃油腻的，高热量的食物。要保持清淡的饮食，要多吃一些蔬菜水果，要避免食用不利于疾病的食物。
你好根据你的对老公身体情况的描述看出你是一个非常关注老公身体健康的智慧者。建议他多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳等，口服辛伐他汀睡前降血脂
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