问答首页
知名专家为您解答
全部
我想买些茶来泡,主要是想养肝护肝的,平时看到别人说的养肝护肝茶有用吗?
养肝,首先应要了解肝脏的特性。《内经》认为“肝主升发阳气,性喜条达,主疏泄,恶抑郁”,养肝应使肝气顺应自然。中医的子午流注认为:肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋,各个脏腑的血液都经过肝,肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰,人在此时也应顺应自然保证充足的休息,所谓“静卧血归肝”就是这个道理。安排好作息,避免过度劳累是护肝的关键。另外,作为养肝护肝的良方,每天一杯 “ “锘泔达” ”。
如果肝脏没出现问题的话,是可以喝些养肝茶来预防的,但作用不大,看不出什么效果。真患有肝脏疾病或是肝损伤的话,还是要吃些养肝片等养肝护肝营养制剂,能修复受损的肝细胞,恢复肝功能。平时也还有几点是要注意的,一是早休息,不超过晚上11点;二是少饮酒,三是多吃清淡含维生素、纤维素食物。
喝好像不会有感觉。你还是找中医对症喝茶。一般你喝葛根泡茶就可养肝护肝。
登录 或者 注册 后回答问题
养肝,首先应要了解肝脏的特性。《内经》认为“肝主升发阳气,性喜条达,主疏泄,恶抑郁”,养肝应使肝气顺应自然。中医的子午流注认为:肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋,各个脏腑的血液都经过肝,肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰,人在此时也应顺应自然保证充足的休息,所谓“静卧血归肝”就是这个道理。安排好作息,避免过度劳累是护肝的关键。另外,作为养肝护肝的良方,每天一杯 “ “锘泔达” ”。
如果肝脏没出现问题的话,是可以喝些养肝茶来预防的,但作用不大,看不出什么效果。真患有肝脏疾病或是肝损伤的话,还是要吃些养肝片等养肝护肝营养制剂,能修复受损的肝细胞,恢复肝功能。平时也还有几点是要注意的,一是早休息,不超过晚上11点;二是少饮酒,三是多吃清淡含维生素、纤维素食物。
喝好像不会有感觉。你还是找中医对症喝茶。一般你喝葛根泡茶就可养肝护肝。
登录 或者 注册 后回答问题