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健康咨询描述： 我表弟是一个卖保险的，为了能提高自己的业务量，请人吃饭喝酒在所难免，可是最近见到表弟时，感觉他比从前瘦了好多。他很疲惫，没有精神，像是大病了一场。问他怎么了，他说总感觉自己的肝部不舒服，医生检查说是酒精肝，要我少喝酒，吃一些有利于肝脏健康的东西。
想得到怎样的帮助：酒精肝吃什么最好
你好，有酒精肝的人，饮食很重要，需要适当的补充人体所需要的各种所缺乏的营养，像以下的食物，酒精肝患者多吃，对其的帮助是非常大的， 1、燕麦可降低血清胆固醇、甘油三脂。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等，能抗肝昏迷。 2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，有降低血清胆固醇的作用。 3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。 4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。 以上是对“酒精肝吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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袁婧
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bjwindy
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你好，有酒精肝的人，饮食很重要，需要适当的补充人体所需要的各种所缺乏的营养，像以下的食物，酒精肝患者多吃，对其的帮助是非常大的，
1、燕麦可降低血清胆固醇、甘油三脂。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等，能抗肝昏迷。
2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，有降低血清胆固醇的作用。
3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
以上是对“酒精肝吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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