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健康咨询描述： 最近老是感觉肝时不时的疼痛，比较轻微，但是总是疼，平时也没有过多的酗酒之类的，作息规律都很正常，害怕得了肝癌，平常生活中的注意事项。
想得到怎样的帮助：日常生活中如何避免自己得肝癌
病情分析： 你好，注射肝炎疫苗预防肝炎，可预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一。 指导意见： 平时远离致癌物，不吃发霉的、糊了的食物，戒酒酒，定期体检，慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。平时多加体育锻炼，增强机体抵抗力。
对高危人群定期做体格检查，以做到早发现早治疗。对早期肝癌尤其是在体检中发现的，肝癌范围不大，肝硬化不很严重者力争早期手术切除。 指导意见：肝癌的预后仍相对较差。因此，加强肝癌的预防和高危人群的定期监测，早期发现、早期诊断、早期治疗是改善肝癌预后的关键。
病情分析： 你好，平时不要吃过热或者过冷的食物，也不要吃粗纤维食物和过硬食物，保证胃肠道正常的消化吸收。多吃低脂肪和蛋白，补充维生素，合理饮食。 指导意见： 建议还要调整好情绪，心态不好就可能会影响到免疫力，导致疾病的出现，一定要自己调整好自己的心情。
病情分析： 肝癌的产生一般与休息不规律，饮食不当有一定的关系，特别是乙肝病人。 指导意见： 所以只要你能够规律饮食，避免的乙肝等导致肝损害的疾病就不会得肝癌的。放心好了 以上是对“日常生活中如何避免自己得肝癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，注射肝炎疫苗预防肝炎，可预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一。
指导意见：
平时远离致癌物，不吃发霉的、糊了的食物，戒酒酒，定期体检，慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。平时多加体育锻炼，增强机体抵抗力。
对高危人群定期做体格检查，以做到早发现早治疗。对早期肝癌尤其是在体检中发现的，肝癌范围不大，肝硬化不很严重者力争早期手术切除。
指导意见：肝癌的预后仍相对较差。因此，加强肝癌的预防和高危人群的定期监测，早期发现、早期诊断、早期治疗是改善肝癌预后的关键。
病情分析：
你好，平时不要吃过热或者过冷的食物，也不要吃粗纤维食物和过硬食物，保证胃肠道正常的消化吸收。多吃低脂肪和蛋白，补充维生素，合理饮食。
指导意见：
建议还要调整好情绪，心态不好就可能会影响到免疫力，导致疾病的出现，一定要自己调整好自己的心情。
病情分析：
肝癌的产生一般与休息不规律，饮食不当有一定的关系，特别是乙肝病人。
指导意见：
所以只要你能够规律饮食，避免的乙肝等导致肝损害的疾病就不会得肝癌的。放心好了
以上是对“日常生活中如何避免自己得肝癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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