养肝粥：砂仁橘皮粥

　 砂仁橘皮粥 生活中，不少人脾气大，容易发怒，中医以为，发火跟肝脏有密切关系，不管是肝气郁结还是肝火上亢，都会损伤肝脏，所以我们要学会“息怒”。这里为大家介绍一款食疗方，就是砂仁橘皮粥。 中医上把橘皮叫做“陈皮”。橘皮气味芳香，可...

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