夏季养肝，首要原则是合理膳食

　 夏天更要打好“肝脏保卫战”，那么夏天怎么做才是对肝脏好呢，在饮食、生活起居等方面要注意些什么呢？ 夏季养肝，首要原则是合理膳食。 饮食合理，营养均衡也有利于护肝。食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等每天都要摄取，而...

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