春天养肝可别“火上浇油”

 春天人体内热较旺,饮食不注意或者作息不规律,非常容易“引火上身”。在“上火”期间,不适合吃羊肉、海鲜、肥肉、辣椒等,避免火上浇油。同时应该注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝白开水,如果有需要,可以在医生指导下服用“清火”药物。多晒太阳多运动春天...

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患了肝癌病做什么运动好

肝癌病人做什么运动好?肝癌是严重危害人类健康的疾病,但只要治疗得当,大多数患者就可以改善病情,从而提高生活质量。对于肝癌病人来说,散步就是不错的运动方式,但是一定要进行科学的适度运动;慢性肝病患者运动时一定要循序渐进,运动量不能太大。 肝癌患者可根...

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散步,防治肝病的最佳运动

  人类花了300万年的时间从猿进化成为能够站着走路的人。可以说,人的整个身体结构在这个时候是最适合步行的。有一种说法——最好的运动是步行,是很有道理的。心、肝、肾等脏器功能比较虚弱的人,并不适合跑步、爬山等强度较大的运动,因为跑步会加重他们自...

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