春季这样养肝,让肝火不上扬

 进入春天,人体的新陈代谢日益旺盛,正是养护肝脏的大好时期。这个时候调养好肝脏,可以有效预防疾病产生。春季养肝要注意以下几点:少吃酸冷辛腻多喝水春季气候干燥,身体容易缺水,也容易缺乏维生素,因为春天是蔬菜水果的淡季,市场上蔬菜、水果种类不如夏天...

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抵抗肝癌最强的七大营养

  看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。  脂肪不是肝脏的敌人  看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际...

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