心情不好 - 肝脏网

　我们平时吃的这些东西中热量的确过高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。聚餐中的大鱼大肉，下午茶的黑森林...

　夏季万物繁盛，暑气当令，人体出汗多，常常感觉身倦乏力、心胸憋闷。夏季养肝要顺应自然，晚睡早起，适当睡午觉；让气机宣泄通畅，保持愉悦心情；饮食上注意荤素搭配、多补水。夏季养肝需注意的问题很多炎炎夏日，温度持续偏高，大量出汗，流...