酒是“双刃剑”,小酌强身、喝多了很伤肝

肝脏是我们的“心肝宝贝”,可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题。酒是“双刃剑”,小酌强身、喝多了很伤肝忙乎了几个月,客户还是不满意,订单下不了,合同也签...

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养肝需要呵护好你的“心肝宝贝

如今生活节奏比较快,人们的身体和精神都承受着巨大的压力,抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯使得现代都市人长期处于亚健康的边缘。没有人会在意平时的这些习惯会对肝脏造成多大的伤害,那是因为我们并没有真正了解肝脏。人们常说,“心肝宝贝”,可见肝脏对于人体健康非...

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养生先要养肝,养肝就是养命

如果不想生病,首先要保护好肝脏。从这个意义上说,养生先要养肝,养肝就是养命。正如人们常说的,肝脏是个“沉默的器官”,它不像肠胃,吃少了会饿,吃多了又会撑,吃错了还会上吐下泻;也不像肺,快跑几步都要气喘吁吁;更不像心脏,芝麻点儿小事也会心烦意乱。它只知...

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