养生先要养肝，养肝就是养命

如果不想生病，首先要保护好肝脏。从这个意义上说，养生先要养肝，养肝就是养命。正如人们常说的，肝脏是个“沉默的器官”，它不像肠胃，吃少了会饿，吃多了又会撑，吃错了还会上吐下泻；也不像肺，快跑几步都要气喘吁吁；更不像心脏，芝麻点儿小事也会心烦意乱。它只知...

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