随心所欲 - 肝脏网

4岁的侄女是全家的宝贝疙瘩，要吃什么，家里人就给什么。慢慢地，她一到饭点儿就跑得没影儿，爸爸妈妈追着喂饭也只能吃个一两口。她的“粮食”简直变成了饼干、薯片、蛋糕、干脆面……想必大家对零食都很熟悉，生活中的“零食族”大都是孩子和中青年女性，他们买零食通...

　人类花了300万年的时间从猿进化成为能够站着走路的人。可以说，人的整个身体结构在这个时候是最适合步行的。有一种说法——最好的运动是步行，是很有道理的。心、肝、肾等脏器功能比较虚弱的人，并不适合跑步、爬山等强度较大的运动，因为跑步会加重他们自...